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板機指，又稱狹窄性腱鞘炎，是一種手指疾病，常由過度使用手指引起。板機指的主要症狀是手指在彎曲或伸直時會卡住，常伴隨疼痛和腫脹，尤其影響大拇指、中指和無名指。其成因包括手部肌腱的發炎與腱鞘的摩擦，導致手指活動受限。治療方式涵蓋休息、冰敷、藥物治療、類固醇注射，嚴重者可能需手術切開狹窄腱鞘。避免過度使用手指和保持手部溫暖能有效預防板機指的發生。

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腕隧道症候群是一種常見的神經壓迫問題，特別容易影響長期使用手腕的人群。當腕隧道內的空間變窄，壓迫正中神經時，患者會出現手部麻木、刺痛等不適症狀，甚至影響日常生活。對於症狀嚴重或長期未改善者，腕隧道症候群手術成為治療的首選。超微創手術更是現代化治療腕隧道症候群的方式之一，具有傷口小、恢復快的優勢，有效解除正中神經的壓迫，讓患者迅速重拾生活品質。

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現代醫療科技進步，大大提升疾病治療的成效，其中超音波，常應用於醫療領域，輔助醫生為病患進行精密檢查及正確導引注射及手術，可說是醫院、診所必備的工具之一。

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肩關節的使用率相當高，加上肩關節活動度很大，手臂得以旋轉360度，因此如果使用不當或過度使用，甚至長期磨損導致老化，都可能引起肩旋轉肌肉拉傷、肌腱撕裂，嚴重時可能反覆發生引發疼痛，影響日常生活品質。

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骨質疏鬆症是中老年人常見的疾病，容易引發骨鬆性骨折。骨質疏鬆症使骨骼變脆弱，支撐力不足，增加骨折風險...

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手腕掌側由橫腕韌帶與腕骨之間圍成一個小隧道（稱為腕隧道），一共有9條肌腱與正中神經擠在裡面通過隧道，當裡面擠壓的力量太大...

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我們的骨頭每天都在進行拔河賽，首先有「破骨細胞」負責吃掉較老舊或受傷的骨細胞，產生鈣質釋放到血液循環中...

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網球肘的正式名稱是「肱骨外上髁炎」，是由於附著於肱骨外上髁的伸腕肌群肌腱發炎或慢性受傷病變而引起疼痛...

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